Odpłatność za obiady – październik 2026 r.

21 x 8 zł. = 168 zł.

Opłatę za żywienie za październik należy uiścić do dnia 28 września 2026 r.

 

Szkoła Podstawowa nr 9 im. W. Puchalskiego ul. Ks. Hamerszmita 11 w Suwałkach

* * * * * * * * * * * * * * * * *

NR KONTA: indywidualne konto ucznia

 

W tytule prosimy o podanie: imię i nazwisko dziecka, klasa, miesiąc

Bony będą wydawane w dniu 1.10.2026 r.

( po okazaniu dowodu wpłaty)

 

 

******************************************

 

 

Poniedziałek 28.09

Obiad: Zupa jarzynowa zabielana z ziemniakami

składniki: ziemniaki, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach (marchew, por, seler, kapusta, groszek, pietruszka oraz porcji rosołowych), śmietana 18% tł. (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), przyprawy w zmiennych proporcjach: majeranek, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Gulasz z warzywami

składniki: szynka wieprzowa (90%), seler, pietruszka korzeń, marchew, por, olej rzepakowy, przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Kasza jęczmienna

składniki: kasza jęczmienna (jęczmień) (98%), woda, sól sodowo-potasowa

Kompot owocowy

Deser:  serek wiejski (mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii jogurtowych: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus), banan

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Wtorek 29.09

Obiad:  Zupa grochowa na wywarze warzywnym

składniki: groch łuskany połówki (3%), ziemniaki, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka, cebula, przyprawy w zmiennych proporcjach: natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Kotlet mielony

składniki: pieczarka, płatki owsiane (owies), bułka tarta (mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól), mąka ziemniaczana, olej rzepakowy rafinowany, przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Ziemniaki gotowane

składniki: ziemniaki surowe (99%), woda, sól sodowo potasowa

Mix sałat

składniki: sałata lodowa 50%, sałata rzymska 20%, rukola 10%, roszponka 10%, pomidor cherry (2%),

sos winegret: musztarda (woda, gorczyca, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy, naturalny aromat), miód nektarowy wielokwiatowy, olej rzepakowy rafinowany, sok z cytryny, przyprawy w zmiennych proporcjach: zioła prowansalskie, pieprz ziołowy (gorczyca biała, kolendra, papryka ostra, kminek, majeranek, czosnek i kozieradka) i naturalny, czosnek, sól

Kisiel owocowy

skład: skrobia ziemniaczana, skrobia kukurydziana, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; aromat, sól, suszony koncentrat soku truskawkowego 0,1 %, barwnik: kwas karminowy

Deser: porcja dobra (jabłko (69,5%), brzoskwinia (30%), cytryna (0,5%), brzoskwinia

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Środa 30.09

Obiad: Zupa ogórkowa

składniki: ogórek kiszony (3%)(ogórki (40%), woda, koper, chrzan, czosnek, sól, liść laurowy, cukier. Może zawierać seler i gorczycę), ziemniaki, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka oraz porcji rosołowych, cebula, śmietana 18% tł, . (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), przyprawy w zmiennych proporcjach: natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Ryba po japońsku

składniki: filet z miruny (90%), papryka świeża, ogórek konserwowy (ogórki, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy (w tym gorczyca), cebula, pomidor krojony 2% (obrane pomidory, sok pomidorowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), koncentrat pomidorowy (pasta pomidorowa, woda, sól), marchew, por, olej rzepakowy rafinowany, przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Ziemniaki

składniki: ziemniaki (98%), woda, sól sodowo-potasowa

Woda z miętą

składniki: woda, cytryna, mięta świeża

Deser: pomarańcza,

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Czwartek 1.10

Obiad: Zupa rosół z zacierką i zieleniną

składniki: makaron (6%) (mąka pszenna makaronowa), wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka, cebula oraz porcji rosołowych,  przyprawy w zmiennych proporcjach: natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Udo z kurczaka pieczone

składniki: udo z kurczaka (99%), olej rzepakowy rafinowany, przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, papryka słodka,  pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Kasza bulgur

składniki: kasza bulgur (98%), woda, sól sodowo potasowa, masło roślinne 0,5% (oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy) 24%, tłuszcze roślinne (palmowy, kokosowy), woda, serwatka w proszku z mleka), emulgatory (mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych, lecytyna słonecznikowa, mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych estryfikowane kwasem cytrynowym), sól 0,15%, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), aromat, witaminy (A, D), barwnik (karoteny)

Marchew z groszkiem

składniki: marchew 70%, groszek konserwowy 30% (groszek, woda, cukier, sól), masło śmietankowe (śmietanka pasteryzowana, 82%tł), mąka pszenna

Lemoniada owocowa

składniki: skład: woda 95%, pomarańcza 3%, cytryna 1%, miód nektarowy wielokwiatowy 1%

Deser: jogurt owocowy o niskiej zawartości cukru (jogurt, ananasy 8,5%, banany u mus bananowy 6,5%, inulina,

aromaty)

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Piątek 2.10

Obiad: Zupa barszcz ukraiński na wywarze roślinnym

składniki: ziemniaki, burak (10%), wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka, śmietana 18% tł. (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), (3%),  kapusta biała (2%), fasola biała (1%), cebula, natka pietruszki, przyprawy w zmiennych proporcjach: liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek, majeranek, sól

Leniwe pierogi z sosem jogurtowo- śmietanowym

Leniwe pierogi

składniki: twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja kurze, cukier, cukier wanilinowy

Sos śmietanowo – jogurtowy

składniki: śmietana 18% (70%) (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), jogurt naturalny typu greckiego (30%)(mleko, żywe kulturybakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)

Kompot owocowy

skład: mieszanka kompotowa (aronia, jabłko, czarna porzeczka, śliwka bez pestki, agrest, porzeczka czerwona , truskawka)

Deser: mus owocowy (przeciery z jabłek (34%), bananów (30%), truskawek (27%), soki z zagęszczonych soków z marchwi (5%) i jabłek (4%), witamina E)

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Poniedziałek 5.10

Obiad: Zupa pejzanka

składniki: kapusta biała (5%), ziemniaki, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka oraz kości drobiowych, śmietana 18% tł.(śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), przyprawy w zmiennych proporcjach: czosnek główka, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Pulpet w sosie koperkowym

składniki: łopatka wieprzowa (80%), bułka tarta (mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól), jaja kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy, marchew, seler, pietruszka, koper (2%), śmietana 18% tł. (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Kasza jęczmienna

składniki: kasza jęczmienna (99%), woda, sól sodowo potasowa

Mix sałat

składniki: sałata lodowa 50%, sałata rzymska 20%, rukola 10%, roszponka 10%, pomidor cherry (2%),

sos winegret: musztarda (woda, gorczyca, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy, naturalny aromat), miód nektarowy wielokwiatowy, olej rzepakowy rafinowany, sok z cytryny, przyprawy w zmiennych proporcjach: zioła prowansalskie, pieprz ziołowy (gorczyca biała, kolendra, papryka ostra, kminek, majeranek, czosnek i kozieradka) i naturalny, czosnek, sól

Kompot owocowy

skład: mieszanka kompotowa (aronia, jabłko, czarna porzeczka, śliwka bez pestki, agrest, porzeczka czerwona , truskawka)

Deser: jogurt owocowy (mleko BIO, mleko zagęszczone odtłuszczone BIO, cukier trzcinowy BIO, owoce BIO (np. jeżyny 6,5%, maliny 4,3%, jagody 2,2%), śmietanka BIO, żywe kultury bakterii jogurtowych), gruszka

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Wtorek 6.10

Obiad: Zupa porowa z zacierką

składniki:  por (9%), zacierka babuni (mąka pszenna makaronowa) wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, seler, pietruszka, napój sojowy, przyprawy w zmiennych proporcjach: natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Gulasz z batatów i ciecierzycy

składniki: batat (80%), cieciorka, papryka czerwona (20%), koncentrat pomidorowy (pasta pomidorowa, woda, sól), natka pietruszki, cebula, sól sodowo-potasowa, pieprz czarny i ziołowy, czosnek, majeranek, sól

Ryż

składniki: ryż (99%), woda, sól sodowo potasowa

Kompot truskawkowy

składniki: truskawka mrożona, woda

Deser: chipsy owocowe (susz owocowy 100%), mango

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Środa 7.10

Obiad: Zupa dyniowa z pestkami dyni

składniki: ziemniaki, dynia (9%), pestki dyni, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach (marchew, por, seler, pietruszka), przyprawy w zmiennych proporcjach: majeranek, czosnek główka, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy (gorczyca biała, kolendra, papryka ostra, kminek, majeranek, czosnek i kozieradka), sól

Filet panierowany z pieca

składniki: filet z kurczaka (80%), bułka tarta (mąka pszenna, mąka żytnia, woda, drożdże, sól, jaja kurze, olej rzepakowy), jaja kurze, mąka pszenna, olej rzepakowy rafinowany, przyprawy w zmiennych proporcjach: pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek granulowany, sól

Sur. z selera i kukurydzy z porem i sosem majonezowo- jogurtowym

składniki: seler korzeń, por, kukurydza konserwowa (kukurydza 67%, woda, cukier 1,7%, sól 0,43%), jabłko, jogurt naturalny typu greckiego (30%)(mleko, żywe kulturybakterii jogurtowych (Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus), majonez (olej rzepakowy, żółtko jaja 6,0%, ocet, musztarda (woda, gorczyca, ocet, sól, cukier, przyprawy, aromat), cukier, sól, przyprawy, przeciwutleniacz (sól wapniowo-disodowa edta), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), przyprawy w zmiennych proporcjach: sól, pieprz czarny

Ziemniaki

składniki: ziemniaki (98%), woda, sól sodowo-potasowa

Woda z miętą

składniki: woda, cytryna, mięta świeża

Deser: nektarynka, serek wiejski (mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii jogurtowych: Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus)

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Czwartek 8.10

Obiad: Zupa marchwianka

składniki:  marchew (9%), ziemniaki, wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka oraz kości kurczęcych, śmietana 18% tł., przyprawy w zmiennych proporcjach: natka pietruszki, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, sól

Bigos kiełbaską

składniki: kapusta młoda, marchew, kapusta kiszona, cebula, seler, pietruszka, , koncentrat pomidorowy 30% (4%) (pasta pomidorowa (100% pomidor), łopatka wieprzowa, kiełbasa mazowiecka (mięso wieprzowe (90%), woda, sól, wzmacniacz smaku: glutaminian monosodowy; przyprawy, stabilizator: trifosforany; aromaty, białko wieprzowe, glukoza, przeciwutleniacz: askorbinian sodu; substancja konserwująca: azotyn sodu; osłonka jadalna: jelito wieprzowe. produkt może zawierać: zboża zawierające gluten (pszenny, owsiany), soję, mleko, jaja, seler i gorczycę)

Ziemniaki lub chleb

składniki: ziemniaki (98%), woda, sól sodowo-potasowa

Pieczywo mieszane:

Chleb razowy (mąka żytnia razowa, kwas razowy, mąka pszenna, drożdże, sól, woda), chleb biały (mąka pszenna, mąka żytnia, woda, sól, drożdże

Woda z miętą i cytryną

skład: woda, mięta świeża, cytryna

Deser: porcja dobra (jabłko (69,5%), brzoskwinia (30%), cytryna (0,5%)

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

 

Piątek  9.10

Obiad: Zupa grochówka z pęczakiem na wywarze warzywnym

składniki: groch łuskany połówki (3%), kasza pęczak (jęczmień)(2%), wywar na bazie włoszczyzny w zmiennych proporcjach: marchew, por, seler, pietruszka, cebula, natka pietruszki, przyprawy w zmiennych proporcjach: liść laurowy, ziele angielskie, pieprz czarny, pieprz ziołowy, czosnek, majeranek, sól

Kotlet ziemniaczany z sosem pieczarkowym

składniki: ziemniaki, jaja kurze, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, śmietana 18% tł. (śmietanka pasteryzowana, skrobia, kultury bakterii mlekowych, termizowana), pieczarka, por, przyprawy w zmiennych proporcjach: sól, pieprz czarny

Kapusta biała z oliwą i koperkiem

składniki: kapusta biała 95%, marchew 2%, jabłko 1%, koper świeży 1%, cebula, cukier, olej rzepakowy rafinowany, przyprawy: pieprz naturalny, sól

Lemoniada owocowa

składniki: skład: woda 95%, pomarańcza 3%, cytryna 1%, miód nektarowy wielokwiatowy 1%

Deser: pomarańcza

Intendent zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w jadłospisie

Alergeny

Numery alergenów występujących w posiłkach.

1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe)
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/I w przeliczeniu na SO2
13. Łubin
14. Mięczaki

W wędlinach śladowo mogą występować: soja, gluten, seler. Do przygotowania posiłków używane są przyprawy: pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, zioła prowansalskie, papryka słodka i ostra, pieprz cytrynowy i ziołowy, kolendra, kardamon, imbir, curry, kurkuma, oregano, rozmaryn. Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości: glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy.